2018-09-30 – Rhein-Herne-Kanal Kreuzfahrt
°descriptio°: Der Ottopäddie hat mir Bewegung verordnet. Weil wegen das rechte Knie. Das ist ziemlich angeschlagen, so sacht der. Irgendwas mit der Gelenkkapsel, die sich da ungleichmäßig abgenutzt hat und jetzt franselig den Knochen wie Schleifpapier bearbeitet, oder so. Verschleiß isses wohl angeblich. Nagut. Der Lack ist eben ab. Machse nix … Auf jeden Fall sind Gewichte beim Laufen zu vermeiden. So wie mit der Wirbelsäule, die ja auch schon …