2018-09-08 – SchwEisdiele – 3. Woche – 15. Traningstag

2018-09-08 – SchwEisdiele – 3. Woche – 15. Traningstag

°descriptio°:

So schnell, wie ich mich dahin gebracht habe, wo ich gerade bin, so schnell bemerke ich auch, wie mir die Kraft fehlt. Und die Ausdauer. Ich hatte nicht vor, an meiner Ernährung was ändern zu wollen. Aber anscheinend hat der Gewichtsverlust von 5 Kilo doch seine Spuren hinterlassen unf fordert nun seinen Tribut.

Am Anfang war das ja noch ganz witzig, dass man ausgenudelt war um dann genau so zu buttern wie man es sonst gewohnt war. Aber bei der derzeitigen Verbrennung musss wohl noch was anderes passieren. Ich bin nicht böse drum, dass meine Beine mittlerweile nicht mehr aussehen wie ein vollgesogener Schwamm. Zumal der Venendoc neulich meinte, er würde es sehr begrüßen, wenn ich weiterhin sportlich aktiv bliebe, denn dann würde es die anstehende OP vereinfachen dahingehend, dass ein fettleibiger Körper eben schlechter zu bearbeiten sei und die anschließende Wundheilung in einem gemästeten Zustand auch erschwert wäre.

Damit ich nicht so fett da auf’m Tisch zu liegen komme, mache ich fleißig weiter und habe für heute notiert:

Kardio cal km Ø hz Δ hz min
Rad 735 17,8 127 142 60+5
Rudern 351   6,1 26
Rudern
Summe 1.085 23,9 91

Eine Steigerung ist ersichtlich. Liegt wahrscheinlich daran, dass ich heute Geburtstag habe und mir was wünschen darf. Denn ich bin heute König.


°loco°

In der SchwEisdiele auf der Heerstraße. Und auf RE-Sidenzia …


°ego sententiam°

Und weil ich heute König bin, darf ich sagen was gemacht wird. und mein Gefolge muss folgen. Und wenn ich sach, dass NIX gemacht wird, dann isdas so. Dann hab ich das so gewollt, weil ich der Könich bin. Ich versteh gar nicht, wie man sich als Gefolge darüber pikieren kann, wenn es doch Sitte ist, dass der Könich sacht was gemacht wird. Da gibt’s keine Widerworte oder sowas. Und den Könich darf man an seinem Tag keinesfalls in Frage stellen. Dann ist der Tag ja nutzlos, wenn man nicht so Könich sein darf, wie man will …


°illustrationen°:

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